A proposta deste site é fazermos uma reavaliação de nossa qualidade de vida atual e de que maneira podemos estudar novas atividades para otimizarmos treinos e exercícios, aproveitando para isso todo o espaço e recursos de academias ou condomínios. Meu nome é Pompeo sou Maratonista e triatleta, vamos treinar com garra e perseverança. Sinta-se completamente à vontade à fazer comentários e sugestões pois a proposta é justamente mantermos um diálogo bastante próximo para obtermos a melhor qualidade possivel nos exercicios.
Aulas de musculação especializadas nas academias e aulas de corrida no parque ou no seu condomínio.
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